Creatine Monohydrate (Creapure®) Posuň svoje tréninkové výsledky na novou úroveň s kreatinem v té nejčistší podobě.100% čistý kreatin monohydrát v nejvyšší možné kvalitě původem z Německa je parťák do nepohody.Kreatin je pravděpodobně nejúčinnější legální doplněk současnosti pro nabírání svalové hmoty, nárůst čistých svalů a síly. Lidské tělo dokáže přirozeně produkovat kreatin, ale
Popis produktu
Creatine Monohydrate (Creapure®) Posuň svoje tréninkové výsledky na novou úroveň s kreatinem v té nejčistší podobě.100% čistý kreatin monohydrát v nejvyšší možné kvalitě původem z Německa je parťák do nepohody.Kreatin je pravděpodobně nejúčinnější legální doplněk současnosti pro nabírání svalové hmoty, nárůst čistých svalů a síly. Lidské tělo dokáže přirozeně produkovat kreatin, ale ve větším množství ho můžeme získat pouze ze stravy. Při náročném tréninku se výrazně zvyšuje potřeba kreatinu a jeho suplementace ve formě doplňků stravy může trénink výrazně podpořit a zlepšit tvé tréninkové výsledky.
Creatine Monohydrate (Creapure®) Hraje důležitou roli v energetickém metabolismu tělaPomáhá produkovat více ATP (adenosintrifosfát), které může být využito pro práci svalůPrémiová kvalita – produkt obsahuje pouze aktivní složkyPrémiová čistota – bez obsahu balastních aditiv, pojiv, plnidel a umělých sladidelNejvyšší dostupná kvalita kreatinu na trhu
Složení 100% kreatin monohydrát (Creapure®)
Nutriční hodnoty energie 0 kJ/0 kcal, bílkoviny 0 g, sacharidy 0 g (z toho cukry 0 g), tuky 0 g (z toho nasycené MK 0 g), sůl 0 g
Dávkování Dávkování kreatinu je různé. Může probíhat ve dvou fázích. První fáze nasycovací a druhá fáze udržovací.Doporučuje se dávkovat v cyklech, a to v několikatýdenních periodách, kdy se dosáhne maximální využití a účinku. Délka cyklu závisí na potřebách a cílech sportovce. Obecně se doporučuje cyklus 4–6 týdnů s následnou pauzou na 2–4 týdny. Kulturisté zpravidla zařazují udržovací fázi, kdy příjem kreatinu sníží na 0,03–0,05 g na kilogram tělesné hmotnosti.Nasycovací fázePro nasycovací fázi platí příjem 20–25 g kreatinu během dne. Při tomto způsobu dávkování vychází průměrná dávka 0,3 g na kilogram tělesné hmotnosti denně. Nejběžnější dávkování je: ráno, před tréninkem, po tréninku a večer. Doporučuje se dávkovat spolu se sacharidovým nápojem, neboť je to nejefektivnější pomocník pro vstřebání kreatinu.Maximálního množství kreatinu, což je 120–140 g, dosáhne člověk po 5–7 dnech nasycovací fáze. Po ukončení nasycovací fáze následuje udržovací fáze, kdy stačí podávat menší množství kreatinu, které je nezbytné pro udržení maximální hodnoty v těle.Udržovací fázeDenní dávka se pohybuje kolem 2–3 g kreatinu denně. Některé studie doporučují 0,03 g na kilogram tělesné hmotnosti. Platí stejné pravidlo jako u nasycovací fáze – podávat kreatin spolu se sacharidovým nápojem. Dávku stačí podávat jednou denně.Protože nejsou známy žádné výsledky, které by podporovaly dlouhodobý efekt udržovací fáze, je za ideální považována doba zhruba 30–40 dní. Po jejím ukončení je vhodné počkat s dalším cyklem zhruba 3–5 týdnů.
Upozornění Není určeno jako náhrada pestré stravy. Nepřekračuj doporučenou denní dávku. Není určeno pro osoby do 15 let a těhotné ženy. Spotřebuj do data minimální trvanlivosti uvedeného na obalu, nebo do 6 měsíců po otevření. Výrobce neručí za škody vzniklé nesprávným použitím.
Skladování Skladuj v suchu, mimo přímé sluneční záření při teplotách 4–25 °C. Nevystavuj mrazu a vlhkosti.
Alergeny Může obsahovat stopy mléka, sóji, skořápkové plody, arašídy, sezam.
Distributor StrongMed s. r. o.
Kreatin
V naší podkategorii Kreatin najdete široký výběr výživových doplňků pro maximální výkon a rychlé nárůsty svalové hmoty. Kreatin je přírodní látka, která pomáhá zlepšovat svalovou sílu, vytrvalost a regeneraci. Naše produkty jsou vyráběny z nejvyšší kvality kreatinu, který je bezpečný a účinný.
Při hledání správného kreatinu je důležité zvážit očekávání a potřeby každého jednotlivce. Nabízíme různé formy kreatinu, jako je monohydrát kreatinu, kreatinový ester, kreatin hydrochlorid a další, abychom vyhověli různým preferencím a cílům zákazníků.
Kreatin je ideální pro sportovce, kteří chtějí dosáhnout maximálního výkonu při tréninku, zvětšení svalové hmoty a urychlení regenerace. Kreatin také pomáhá zlepšovat metabolické procesy v těle a zvyšuje celkovou produkci energie.
Se silnými vazbami na sportovní výkonnost a svalový růst je kreatin oblíbeným doplňkem mezi profesionálními sportovci, kulturisty a fitness fanoušky. V naší kolekci najdete široký výběr kreatinových produktů od předních značek, které se pyšní dlouholetým výzkumem a klinickými studiemi, garantujícími jejich kvalitu a účinnost.
Nezáleží na tom, zda jste začátečník nebo pokročilý sportovec, kreatin je bezpečný doplněk stravy, který může zlepšit váš trénink a posunout vaše výsledky na další úroveň. Prozkoumejte naši širokou nabídku kreatinových produktů a vyberte si ten nejvhodnější pro své individuální potřeby.
| Filtrovat podle | bez umělých sladidel |
|---|---|
| Filtrovat podle | bez laktózy |
| Filtrovat podle | bez lepku |
| Filtrovat podle | bez kofeinu |
| Filtrovat podle | bez sladidel |
| Filtrovat podle | vegan |
| Nutriční hodnoty | s vysokým obsahem bílkovin |
| Výživa | sportovní výživa |
| Forma | sypká |
| Účel | nabrání svalové hmoty |
| Účel | vhodné před tréninkem |
| Účel | vhodné po tréninku |
| Příchuť | neochucené |
| Obsah proteinu | 70-80% |
| Účel | regenerace |
| CESKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI | 79 Kč |
|---|---|
| ZASILKOVNA | 75 Kč |
| CESKA_POSTA | 89 Kč |
| BALIKOVNA_DEPOTAPI | 59 Kč |
| GLS | 99 Kč |
| ZASILKOVNA_NA_ADRESU | 99 Kč |
