Instantní jídla a polévky

Při hubnutí s ketonovou dietou Express Diet jsou tělu dodávané vysoce kvalitní přírodní proteiny za současného snížení přísunu sacharidů, tuků a energie pod 950 kcal na den. Obvykle jsou prvotním zdrojem energie pro tělo sacharidy. Během bílkovinné diety Express Diet je jejich přísun omezen a hlavním zdrojem energie se stává uložený tuk. Tato metabolická změna se nazývá ketóza. Ketóza tedy spouští spalování vlastních uložených tuků. Proteinová dieta Express diet je unikátním produktem, který tento proces v těle nastartuje a dokonale udržuje až do vytoužené hmotnosti. Hubnutí s Express Diet je: – rychlé – jednoduché – spolehlivé – bez přidání pohybu – bez jojo efektu – s dobrou náladou Snadno, doma, bez výživového poradce Program proteinové diety Express Diet je navržen tak, že nemusíte být odborníkem na zdravou výživu, ani konzultovat váš jídelníček s výživovým poradcem či lékařem. Jídla proteinové diety Express Diet vám poskytnou všechny základní živiny, vitamíny, minerály a stopové prvky jako u běžné stravy. Zároveň jsou však navržena tak, aby vás udržovala ve stavu ketózy, tedy spalování tuků, bez pocitu hladu. Bez hladovění Odbourávání tuku během ketózy produkuje ketony (dají se změřit i v moči), které v mozku účinně tlumí pocit hladu a navozují pocity dobré nálady a energie. Proto většina uživatelů proteinovou dietu Express Diet výborně snáší a je schopna vydržet až do konce bez pocitu hladu, což je jedna z hlavních výhod našeho dietetického programu. Bez jojo efektu Jojo efekt vzniká jako důsledek redukční diety, během níž se metabolismus zpomalí a po jejím skončení přiberete mnohdy i více kilogramů, než jste zhubli. Express Diet váš bazální metabolismus naopak zrychluje tím, že pravidelně 4krát denně jíte, a tím, že se snižuje váš poměr tuků ke svalové hmotě. Během ketonové diety vaše tělo nestrádá a nehladoví, takže po jejím skončení nemá tendenci si rychle ukládat zásoby. Dávkování: Dávkování si můžete přizpůsobit tempu, jakým chcete hubnout. Můžete zvolit expresní dávkování, kdy kromě proteinových jídel Express Diet již nic jiného nekonzumujete, nebo pohodlné dávkování, kdy si sami zvolíte poměr jídel Express Diet a normální stravy. Expresní: 4 porce Express Diet denně. Kromě jídel Express Diet v průběhu dne již nic jiného nekonzumujete. Jedná se tedy o náhradu celodenní stravy na regulaci hmotnosti. Čtyři porce Express Diet vás dokonale zasytí a zabezpečí přísun všech potřebných živin na celý den. Tvoří tak nutričně vyvážený jídelníček, kde ale energetická hodnota nepřesáhne 950 kcal/den a díky kvalitním proteinům vás snadno dostane a spolehlivě udrží ve stavu ketózy. Pohodlné: Konzumujete 2-3 porce proteinových jídel Express Diet a 1-2 porce běžných jídel denně. Návod na přípravu a dávkování: Obsah sáčku smíchejte se 1,1 dl studené vody a dobře promíchejte. Na pánvi opékejte 2 minuty z každé strany. Pokud Express Diet používáte jako náhradu celodenní stravy pro regulaci hmotnosti, konzumujte 4 porce produktu Express Diet denně. Dodržujte pokyny na přípravu a dávkování. Obsah balení: 65 g instantní směsi Náhrada jednoho jídla pro regulaci hmotnosti. Jedna porce. Nutriční složení Nutriční hodnoty: Množství v 1 porci Denní dávka (4 porce) % v 1 porci Energie, kJ 1066 4264 Energie, kcal 253 1012 Bílkoviny, g 19 76 Sacharidy, g 26 104 z toho cukry, g 1,5 6 Tuky, g 7,8 31,2 nasycené mastné kyseliny g 1,1 4,4 Kys. linolová, g 2,9 11,6 Kys. α-linolenová, g 0,38 1,52 Vláknina, g 2,5 10 Sůl, g 0,5 2 Sodík (Na), mg 210,2 840,8 37% Složení: ovesná mouka, sójový proteinový izolát, pšeničná mouka, sušený slunečnicový olej, sušený sójový nápoj, *směs vitaminů a minerálů, mleté lněné semínko, ochucovadlo, jedlá soda, sůl, karamel, sukralóza *Vegan vitamin & mineral premix: uhličitan vápenatý, chlorid draselný, cholin bitartát, chlorid hořečnatý, oxid hořečnatý, vitamín C (L-askorbová kyselina), fumaran železnatý, glukonan zinečnatý, glukonan manganatý, vitamín E (DL-α-tokoferyl-acetát), vitamín K2 (menachinon), niacin (nikotinamid), glukonan měďnatý, vitamín D3 (cholekalciferol), vitamín A (retinyl-acetát), kyselina pantothenová (D-pantothenát vápenatý), D-biotin, kyselina listová, vitamín B6 (pyridoxin-hydrochlorid), thiamin (thiamin-hydrochlorid), riboflavin (riboflavin-5’-fosfát, sodná sůl), vitamín B12 (kyanokobalamin), pikolinát chromitý, jodid draselný, seleničitan sodný, molybdenan sodný Alergeny: Produkt obsahuje lepek, sójové boby a výrobky z nich. Může obsahovat stopy mléka, kukuřice, vajec, celeru, hořčice, siřičitanů, ryb, arašídů, ořechů a kůrovců. Obsah vitamínů a minerálních látek: Vitamíny Množství  v 1 porci Denní dávka (4 porce) % doporučené denní dávky (v 1 porci) Vitamín A, µg 233,4 933,6 33% Thiamin (vitamín B1), mg 0,27 1,08 34% Riboflavin (vitamín B2), mg 0,53 2,12 33% Vitamín B6, mg 0,55 2,2 34% Vitamín B12, µg 1 4 33% Kyselina listová, µg 110 440 33% Niacin, mg 5,7 22,8 34% Kys. pantothénová, mg 1,7 6,8 34% Biotin, µg 14 56 35% Vitamín C, mg 36,7 146,8 33% Vitamín D3, µg 3,34 13,36 33% Vitamín E, mg 3,34 13,36 33% Vitamín K2, µg 23,5 94 34% Minerální látky Vápník (Ca), mg 316,7 1266,8 33% Fosfor (P), mg 243,5 974 33% Draslík (K), g 1,03 4,12 33% Hořčík (Mg), mg 50 200 33% Železo (Fe), mg 3 12 33% Zinek (Zn), mg 2,82 11,28 30% Měď (Cu), mg 0,33 1,32 30% Jod (I), µg 50 200 33% Mangan (Mn), mg 1 4 33% Selen (Se), µg 23,4 93,6 33% Molybden (Mo), µg 21,7 86,8 33% Cholin, mg 110 440 28% Chlorid (Cl), mg 276,6 1106,4 33%   Upozornění: Denní dávku dietního programu Express Diet tvoří 4 porce produktu, což je náhrada celodenní stravy pro regulaci hmotnosti. Denní dávka zajišťuje přiměřené denní množství veškerých základních živin, je-li produkt používán v souladu s návodem na použití. Pokud používáte Express Diet jako náhradu za jednu nebo více denních dávek jídla pro regulaci hmotnosti, je vhodná jen jako součást diety se sníženým obsahem energie a ostatní potraviny musí být nezbytnou součástí diety. Těhotné nebo kojící ženy, dospívající osoby, nebo osoby se zdravotními potížemi by výrobek neměly používat bez porady se zdravotnickým pracovníkem. Výrobek je určen pouze pro zdravé dospělé osoby s nadváhou nebo trpící obezitou, které hodlají dosáhnout snížení hmotnosti, a neměl by se používat déle než osm týdnů nebo opakovaně po dobu kratší bez porady se zdravotnickým pracovníkem. Dbejte na dodržování přiměřeného denního příjmu tekutin. Vyrobeno v EU.

Při hubnutí s ketonovou dietou Express Diet jsou tělu dodávané vysoce kvalitní přírodní proteiny za současného snížení přísunu sacharidů, tuků a energie pod 950 kcal na den. Obvykle jsou prvotním zdrojem energie pro tělo sacharidy. Během bílkovinné diety Express Diet je jejich přísun omezen a hlavním zdrojem energie se stává uložený tuk. Tato metabolická změna se nazývá ketóza. Ketóza tedy spouští spalování vlastních uložených tuků. Proteinová dieta Express diet je unikátním produktem, který tento proces v těle nastartuje a dokonale udržuje až do vytoužené hmotnosti. Hubnutí s Express Diet je: - rychlé - jednoduché - spolehlivé - bez přidání pohybu - bez jojo efektu - s dobrou náladou Snadno, doma, bez výživového poradce Program proteinové diety Express Diet je navržen tak, že nemusíte být odborníkem na zdravou výživu, ani konzultovat váš jídelníček s výživovým poradcem či lékařem. Jídla proteinové diety Express Diet vám poskytnou všechny základní živiny, vitamíny, minerály a stopové prvky jako u běžné stravy. Zároveň jsou však navržena tak, aby vás udržovala ve stavu ketózy, tedy spalování tuků, bez pocitu hladu. Bez hladovění Odbourávání tuku během ketózy produkuje ketony (dají se změřit i v moči), které v mozku účinně tlumí pocit hladu a navozují pocity dobré nálady a energie. Proto většina uživatelů proteinovou dietu Express Diet výborně snáší a je schopna vydržet až do konce bez pocitu hladu, což je jedna z hlavních výhod našeho dietetického programu. Bez jojo efektu Jojo efekt vzniká jako důsledek redukční diety, během níž se metabolismus zpomalí a po jejím skončení přiberete mnohdy i více kilogramů, než jste zhubli. Express Diet váš bazální metabolismus naopak zrychluje tím, že pravidelně 4krát denně jíte, a tím, že se snižuje váš poměr tuků ke svalové hmotě. Během ketonové diety vaše tělo nestrádá a nehladoví, takže po jejím skončení nemá tendenci si rychle ukládat zásoby. Dávkování: Dávkování si můžete přizpůsobit tempu, jakým chcete hubnout. Můžete zvolit expresní dávkování, kdy kromě proteinových jídel Express Diet již nic jiného nekonzumujete, nebo pohodlné dávkování, kdy si sami zvolíte poměr jídel Express Diet a normální stravy. Expresní: 4 porce Express Diet denně. Kromě jídel Express Diet v průběhu dne již nic jiného nekonzumujete. Jedná se tedy o náhradu celodenní stravy na regulaci hmotnosti. Čtyři porce Express Diet vás dokonale zasytí a zabezpečí přísun všech potřebných živin na celý den. Tvoří tak nutričně vyvážený jídelníček, kde ale energetická hodnota nepřesáhne 950 kcal/den a díky kvalitním proteinům vás snadno dostane a spolehlivě udrží ve stavu ketózy. Pohodlné: Konzumujete 2-3 porce proteinových jídel Express Diet a 1-2 porce běžných jídel denně. Návod na přípravu a dávkování: Obsah sáčku smíchejte se 3 dl vařící vody, promíchejte a nechte 2 minuty odstát. Pokud Express Diet používáte jako náhradu celodenní stravy pro regulaci hmotnosti, konzumujte 4 porce produktu Express Diet denně. Dodržujte pokyny na přípravu a dávkování. Obsah balení: 58 g instantní směsi Náhrada jednoho jídla pro regulaci hmotnosti. Jedna porce. Nutriční složení Nutriční hodnoty: Množství v 1 porci Denní dávka (4 porce) % v 1 porci Energie, kJ 963 3852 Energie, kcal 229 916 Bílkoviny, g 19 76 Sacharidy, g 20 80 z toho cukry, g 3,6 14,4 Tuky, g 7,6 30,4 nasycené mastné kyseliny, g 1 4 Kys. linolová, g 2,8 11,2 Kys. α-linolenová, g 0,36 1,44 Vláknina, g 3,4 13,6 Sůl, g 1,9 7,6 Sodík (Na), mg 758 3035,2 132%   Složení: sójový proteinový izolát, sušený slunečnicový olej, maltodextrin, sušený sójový nápoj, vláknina z kořene čekanky, *směs vitaminů a minerálů, ochucovadlo, sůl, mleté lněné semínko, bramborový škrob, sušená cibule, sušený česnek, pepř, sušený vinný ocet, sušené bylinky, xantanová guma, cukr, sušená limetka *Vegan vitamin & mineral premix: uhličitan vápenatý, chlorid draselný, cholin bitartát, chlorid hořečnatý, oxid hořečnatý, vitamín C (L-askorbová kyselina), fumaran železnatý, glukonan zinečnatý, glukonan manganatý, vitamín E (DL-α-tokoferyl-acetát), vitamín K2 (menachinon), niacin (nikotinamid), glukonan měďnatý, vitamín D3 (cholekalciferol), vitamín A (retinyl-acetát), kyselina pantothenová (D-pantothenát vápenatý), D-biotin, kyselina listová, vitamín B6 (pyridoxin-hydrochlorid), thiamin (thiamin-hydrochlorid), riboflavin (riboflavin-5’-fosfát, sodná sůl), vitamín B12 (kyanokobalamin), pikolinát chromitý, jodid draselný, seleničitan sodný, molybdenan sodný Alergeny: Produkt obsahuje sójové boby a výrobky z nich. Může obsahovat stopy lepku, mléka, kukuřice, vajec, celeru, hořčice, siřičitanů, ryb, arašídů, ořechů a kůrovců. Obsah vitamínů a minerálních látek Vitamíny: Množství  v 1 porci Denní dávka (4 porce) % doporučené denní dávky (v 1 porci) Vitamín A, µg 233,4 933,6 33% Thiamin (vitamín B1), mg 0,27 1,08 34% Riboflavin (vitamín B2), mg 0,53 2,12 33% Vitamín B6, mg 0,55 2,2 34% Vitamín B12, µg 1 4 33% Kyselina listová, µg 110 440 33% Niacin, mg 5,7 22,8 34% Kys. pantothénová, mg 1,7 6,8 34% Biotin, µg 14 56 35% Vitamín C, mg 36,7 146,8 33% Vitamín D3, µg 3,34 13,36 33% Vitamín E, mg α-TE 3,34 13,36 33% Vitamín K2, µg 23,5 94 34% Minerální látky: Vápník (Ca), mg 316,7 1266,8 33% Fosfor (P), mg 243,5 974 33% Hořčík (Mg), mg 50 200 33% Železo (Fe), mg 3 12 33% Zinek (Zn), mg 2,82 11,28 30% Měď (Cu), mg 0,33 1,32 30% Jod (I), µg 50 200 33% Mangan (Mn), mg 1 4 33% Selen (Se), µg 23,4 93,6 33% Molybden (Mo), µg 21,7 86,8 33% Draslík (K), g 1,03 4,12 33% Cholín, mg 132 528 30% Chlorid (Cl), mg 276,6 116,4 33%   Upozornění: Denní dávku dietního programu Express Diet tvoří 4 porce produktu, což je náhrada celodenní stravy pro regulaci hmotnosti. Denní dávka zajišťuje přiměřené denní množství veškerých základních živin, je-li produkt používán v souladu s návodem na použití. Pokud používáte Express Diet jako náhradu za jednu nebo více denních dávek jídla pro regulaci hmotnosti, je vhodná jen jako součást diety se sníženým obsahem energie a ostatní potraviny musí být nezbytnou součástí diety. Těhotné nebo kojící ženy, dospívající osoby, nebo osoby se zdravotními potížemi by výrobek neměly používat bez porady se zdravotnickým pracovníkem. Výrobek je určen pouze pro zdravé dospělé osoby s nadváhou nebo trpící obezitou, které hodlají dosáhnout snížení hmotnosti, a neměl by se používat déle než osm týdnů nebo opakovaně po dobu kratší bez porady se zdravotnickým pracovníkem. Dbejte na dodržování přiměřeného denního příjmu tekutin. Vyrobeno v EU.

Ovesná kaše je jedna z nejlepších a nejhodnotnějších snídaní. Oves má výborné nutriční vlastnosti -  vysoký obsah ovesné   vlákniny (betaglukan), vyšší obsah bílkovin, ovesné sacharidy se pomalu vstřebávají a zasytí tak na dlouhou dobu. Konzumace ovsa příznivě ovlivňuje trávení a hladinu cholesterolu. Ovesná kaše je připravena  během pár minut, nemusí se vařit, zalijete ji jen horkou vodou nebo mlékem. Netradiční kombinace čokolády a kyselkavých višní vás příjemně překvapí. Pro ještě lepší stravitelnost pokrmu si můžete připravit tzv. overnight kaši - kaši si připravte již večer a přes noc ji nechte uležet v lednici.