Jáhly - loupané proso Když se řekne jáhly, mnohým se vybaví nepříliš chutná zdravá jídla, která byli nuceni pojídat doma či ve škole. Ovšem jáhly ani zdaleka nejsou pouze tou nepopulární potravinou. Správně upravené jáhly v sobě kloubí skvělou obilnou chuť s mnoha zdraví prospěšnými látkami, navíc jejich úpravu zvládne doslova každý. Mnozí ani nevědí, co to ty jáhly vlastně jsou. Pak vězte, že se
Popis produktu
Jáhly - loupané proso
Když se řekne jáhly, mnohým se vybaví nepříliš chutná zdravá jídla, která byli nuceni pojídat doma či ve škole. Ovšem jáhly ani zdaleka nejsou pouze tou nepopulární potravinou. Správně upravené jáhly v sobě kloubí skvělou obilnou chuť s mnoha zdraví prospěšnými látkami, navíc jejich úpravu zvládne doslova každý.
Mnozí ani nevědí, co to ty jáhly vlastně jsou. Pak vězte, že se jedná o surovinu, která se vyrábí loupáním prosa. Jde o malé žluté kuličky, které mají v průměru maximálně 1 mm. Jeden čas byly jáhly takřka vytlačeny jinými podobnými produkty, v poslední době ovšem zažívají velký comeback. Již neplatí, že jáhly jsou krmivem pro ptáky a dobytek – jde o moderní potravinu, která nesmí chybět v žádné zdravé kuchyni. Přitom jáhly znali už naši prapradědečkové z Asie – zejména Číny a Indie, a také z Ruska. Odtud se v rámci stěhování národů dostaly jáhly až k nám do Evropy. Zajímavostí bezesporu je, že slovo jáhly má svůj původ v praslovanštině, jak vzniklo se ovšem neví.
použití
Klasikou je sladká jáhlová kaše – uvařte jáhly, přidejte ořechy, sušené ovoce a pokud ho máte rádi, tak i mák, promíchejte a servírujte. Z jáhel se dá vykouzlit také řada slaných jídel, kupříkladu se dají použít jako příloha k masovým pokrmům zastoupí rýži i brambory. Stačí jáhly podusit na cibulce nebo zapéct s česnekem, a získáte tak originální přílohu, která vašemu tělu zaručeně prospěje. Zkuste tedy jáhly přidat i do svého jídelníčku. Brzy si je zamilujete.
Návod k přípravě
Jáhly propláchněte minimálně 2x horkou vodou (zbaví se tak nahořklé, natrpklé chuti). Poté vařte ve dvojnásobném množství studené vody cca 15 - 20 minut. Pokud chcete, aby zůstala semínka vcelku, tak je po propláchnutí a odkapání opatrně opražte.
Složení
Loupané proso.
Výživové údaje na 100 g
Energie
1474 kJ / 348 kcal
Tuky
1,4 g
z toho nasycené mastné kyseliny
0,2 g
Sacharidy
71,0 g
z toho cukry
0,7 g
Bílkoviny
13,0 g
Sůl
0,02 g
Skladování
Skladujte při teplotě do 20 °C a relativní vlhkosti vzduchu do 70 %.
Země původu
Ukrajina
Obiloviny
V naší podkategorii Obiloviny najdete široký výběr kvalitních produktů pro vaši kuchyň. Zaujměte svou rodinu chutnými a zdravými pokrmy, které jsou základem zdravého životního stylu. Nabízíme vám široký výběr obilovin, které jsou nejen chutné, ale také plné důležitých živin a vlákniny.
Sledujeme nejnovější trendy v oblasti stravování a pečlivě vybíráme pouze nejkvalitnější obilniny pro naše zákazníky. V našem sortimentu najdete širokou škálu obilovin jako je rýže, pohanka, ovesné vločky, quinoa a mnoho dalších. Vyberte si podle vašich preferencí a přípravte si výživné a lahodné jídlo, které potěší celou rodinu.
Věříme v důležitost zdravého stravování a proto pečlivě vybíráme pouze obiloviny, které jsou bez přídavku umělých látek a pesticidů. Při vaření i pečení si tak můžete být jisti, že používáte jenom ty nejlepší suroviny. Díky naší kvalitní nabídce obilovin si můžete být jisti, že vaše domácí jídla jsou plná chuti a zdraví.
Nezapomeňte, že obiloviny jsou skvělým základem mnoha jídel. S jejich pomocí si můžete připravit například lahodnou rýžovou kaši, voňavé ovesné sušenky nebo si je přidat do jogurtu či smoothie. Možností je opravdu mnoho a jediným omezením je vaše fantazie.
Obiloviny jsou nedílnou součástí zdravého životního stylu. Nejenže jsou plné důležitých živin, ale také poskytují dlouhodobý pocit sytosti, což je zásadní pro udržení optimální tělesné hmotnosti. Navíc mají pozitivní vliv na trávení a pravidelně konzumovány také snižují riziko mnoha zdravotních problémů.
Vyberte si z naší široké nabídky obilovin a přidejte je do svého jídelníčku. S námi si můžete být jisti, že dostanete pouze ty nejlepší suroviny a budete tak mít jistotu, že se o své zdraví staráte. Objednejte si nyní a začněte objevovat nové možnosti, které vám nabízí naše kvalitní obiloviny.
Množství | 500 g |
---|---|
Vlastnosti | Bez lepku |
ZASILKOVNA | 69 Kč |
---|---|
BALIKOVNA_DEPOTAPI | 69 Kč |
GLS_PARCELSHOP | 69 Kč |
GLS | 89 Kč |
PPL | 89 Kč |
PPL_PARCELSHOP | 69 Kč |
CESKA_POSTA | 89 Kč |